Life Coaching (Pessoal)

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Existem dois momentos na vida das pessoas: Capitulo de Vida ou Transição de vida

Capitulo de Vida

  • Fase 1: O Coachee esta na fase de concretização de metas, em periodos de sucesso e estabilidade
  • Papel do Coach: Gerar ação, criar foco e motivação para atingir objetivos;
  • Estado interno do Coachee: Performance positiva, confiança, coragem euforia, agenda cheia;
  • Possíveis atividades: Treinamento para atender novas demandas, gerenciamento do tempo, gerenciar stress, etc…
  • Fase 2: Metas podem existir mas não motivam a ir em frente
  • Papel do Coach: Auxiliar o Coachee na busca de sentido, estimular visão, ação.
  • Estado interno do Coachee: O coachee sente-se preso, com raiva, em sofrimento, restrito, etc
  • Possíveis atividades: Criar plano de saída, retomar atividades, classificar valores, missão, visão, busca novo emprego, treinamento, fazer networking

Transição de Vida

É caracterizada por um período de reflexão e quietude ou por um período extremamente turbulento. O Coachee faz uma revisão de sua vida e do momento em que se encontra. Pensa em mudança para um novo lugar ou um novo trabalho, ou faz melhorias.
  • Fase 1 –  O Coachee deseja direções novas. Se prepara para um possível desenvolvimento.
  • Papel do Coach: Auxiliar o Coachee a estabelecer metas e alinhar seus valores com elas, identificar qualidades e talentos, estimular a autoconfiança, criar em conjunto com o coachee uma visão de futuro.
  • Estado interno do Coachee: Tristeza, raiva, em sofrimento, performance negativa.
  • Possíveis atividades: Treinamento em nova área, entrar ou sair em relacionamento, viagens, meditação, exploração interna.
  • Fase 2 –  O Coachee esta pronto para avançar no seu processo de crescimento.
  • Papel do Coach: Focar modelos mentais positivos, manter expectativas realistas, estimular a ação.
  • Estado interno do Coachee: Criatividade, entusiasmo, alegria, confiança, energia, curiosidade, performance positiva.
  • Possíveis atividades: Novos interesses, estudos, busca de carreira, empreendedorismo, novo diploma..

 

Exemplos:

  • Coaching para inteligencia emocional
  • Coaching para a comunicação
  • Coaching para relacionamento
  • Coaching para equilibrio e bem estar
  • Coaching financeiro